Измена. Как пережить и не потерять себя

Измена
Как пережить
и не потерять себя

Когда случается измена, мир рушится.
В этом интенсиве не просто «как пережить предательство», а разбор измены, как кризиса по частям — в чём причина, что произошло, почему так больно, что делать в первые дни, каких ошибок
не совершать и как из взрослой части принимать решение о будущем отношений.

Посмотреть программу

Автор и ведущая — Степанова Ульяна

кризисный психолог, психолог по тревожным состояниям

и расстройствам, экзистенциальный психотерапевт-психолог

Я создала этот видеоинтенсив, чтобы вы получили

не только информацию, но и поддержку, которой так

не хватает в этот сложный период. Мы разберем, как сохранить себя, свои ценности и достоинство, даже когда кажется, что все рухнуло. Вы найдете ответы на мучающие вопросы и научитесь принимать решения, основанные

на ваших потребностях, а не на страхе и боли.

Интенсив поможет вам пройти через кризис с наименьшими потерями и выйти из него сильнее, чем прежде.

Программа видео-интенсива

Это комплексная психологическая поддержка и практические инструменты для восстановления после предательства.

5 видеоуроков о том, как пережить измену без саморазрушения, разобраться

в произошедшем и принять взрослое решение, что делать дальше без советов

«терпи» и «немедленно разводись».

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ

После интенсива у вас появится не готовый ответ «разводиться или прощать»,

а понимание, как предотвратить измену и что можно сделать, что с вами происходит, если она случилась и на что вы можете опереться.

Вы научитесь видеть ситуацию более трезво, управлять своими эмоциями и принимать решения, которые будут наилучшими именно для вас. Это возможность не только пережить измену, но и выйти из кризиса с новым пониманием себя и своих отношений, сохранив внутреннюю опору и достоинство.

Вы сможете:

разложить «кашу-малашу»
в голове на отдельные понятные вопросы
понять, есть ли у этих
отношений будущее
перестать принимать важнейшие решения на пике боли и страха
начать восстанавливать самооценку
и самоуважение
увидеть, где находится ваша зона влияния, а где — выбор и ответственность другого человека
не разрушать себя — независимо
от того, останетесь вы вместе или расстанетесь

КАК ВСЁ УСТРОЕНО В ИНТЕНСИВЕ:

5 уроков в записи в видео-формате (минимум 1 час каждый) на площадках ВК или Телеграмм

Можно смотреть
в удобном для себя темпе 24/7

Практика, упражнения
с объяснением, что и как делать

Дополнительные материалы к каждому уроку

Доступ НАВСЕГДА

Бонус: минус 10%
на другие программы автора

СТОИМОСТЬ ИНТЕНСИВА

Вы не одна в этой ситуации

Кризис измены — одно из самых сложных испытаний. Он затрагивает самооценку, доверие и планы на будущее. Помните, что вы не одиноки: этот интенсив поможет вам справиться с болью, восстановить внутреннюю опору и найти путь к счастью. Знания, которые помогают сохранить главное — вас.